Добавление эфирных масел в увлажнитель воздуха позволяет равномерно распространять аромат по помещению, что оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Такой воздух полезен для органов дыхательной системы и головного мозга, помогает повысить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Однако, не все устройства имеют функцию распыления аромата. Она предусмотрена в некоторых моделях ультразвуковых, паровых и «холодных» увлажнителей воздуха. Если нарушить инструкцию по эксплуатации прибора и добавить в него масло, распылитель быстро придет в негодность.

1
Принцип работы увлажнителя воздуха

Задача увлажнителя заключается в превращении воды в пар с последующим его распылением. Вода по своей молекулярной структуре плотнее масла, поэтому они не смешиваются. Если в приборе не предусмотрена возможность использования ароматизаторов, то масло осядет в резервуаре для жидкости. Это приведет к следующим последствиям:

  1. 1. Будут загрязнены мембрана и фильтры прибора, очистить которые практически невозможно.
  2. 2. В приборе образуются вредные бактерии.
  3. 3. Сократится срок службы увлажнителя.

По приведенным выше причинам масло в резервуар для воды добавлять нельзя. Некоторые люди игнорируют это предостережение и используют прибор не по прямому назначению. В этом случае невозможно предсказать, как долго прослужит увлажнитель воздуха. Все зависит от конкретного производителя.

Можно приобрести распылители, в которых установлена ароматическая капсула или же емкость для добавления в нее эфирных масел. Чтобы прибор работал исправно и приносил пользу, нельзя превышать дозировку.

На каждые 15 кв. м. помещения необходимо добавлять в распылитель 5 капель масла.

Если нарушить дозировку, сильный аромат станет причиной развития головных болей и тошноты. Если чувствуется резкий навязчивый запах, необходимо отключить увлажнитель воздуха и проветрить помещение.

2
Полезные свойства эфирных масел

Каждое растение в природе уникально, а его польза в медицине и косметологии бесценна. Аромат следует выбирать исходя из собственных предпочтений, потому что запахи вызывают разную реакцию у людей. Ниже приведены самые популярные растения, из которых путем дистилляции получают эфирные масла:

  • Апельсин — яркий, бодрящий аромат. Экстракт улучшает настроение и придает заряд бодрости. Врачи рекомендуют вдыхать этот запах людям, которые страдают от бессонницы и часто испытывают тревожность. Также аромат положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
  • Лимон — запах активных людей, которые постоянно находятся в движении. Он повышает жизненный тонус, поднимает настроение и побуждает к творчеству. После пробуждения экстракт лимона бодрит человека и помогает быстро проснуться.
  • Эвкалипт оказывает противовирусное действие, улучшает эмоциональное состояние человека, пережившего тяжелый стресс. Активно влияет на умственную деятельность, поэтому увлажнитель воздуха с маслом эвкалипта рекомендуют ставить в офисах или дома на собственном рабочем месте. Экстракт повышает продуктивность мышления и эффективность умственного труда.
  • Бергамот устраняет тревожные симптомы, нейтрализует воздействие негативной энергии в помещениях, в которых ежедневно находится много людей. Итальянцы считают, что этот запах способен заставить улыбнуться даже самого хмурого человека.
  • Лаванда — идеальный запах, сопровождающий медитацию человека, его погружение в свой внутренний мир. Экстракт расслабляет, успокаивает нервную систему и восстанавливает силы. Аромат лаванды улучшает сон, помогает бороться с депрессией и нервным истощением.
  • Ромашка оказывает успокаивающее действие, расслабляет и восстанавливает работоспособность органов пищеварительной системы. Если ночью вдыхать аромат ромашки, сон будет крепким, человек отлично выспится и восстановит свои силы.
  • Гвоздика обладает сильным отхаркивающим эффектом, который полезен при лечении мокрого кашля. Помогает восстановить психоэмоциональное состояние человека после операции, травмы или стресса. Также гвоздика считается мощным афродизиаком, повышающим уверенность в собственной привлекательности.
  • Сосна, пихта и мята ослабляют симптомы простудных заболеваний, борются с вирусами и бактериями.
  • Эфирное масло можжевельника врачи рекомендуют людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы.

Чтобы повысить эффективность масел, рекомендуется грамотно сочетать их друг с другом. С бессонницей помогают бороться экстракты сандала, ромашки и петигрейна. Для улучшения концентрации внимания врачи рекомендуют вдыхать запах сосны, ладана, ели и апельсина. Для преодоления стрессового состояния — экстракты сандала, иланг-иланга и лаванды. Ароматы сосны, имбиря и перечной мяты улучшают настроение.

3
Негативное воздействие ароматерапии

Необходимо знать о противопоказаниях ароматерапии, ведь эфирные масла могут нанести вред здоровью человека в определенных случаях:

  • При заболеваниях щитовидной железы дышать парами эфирных масел нежелательно.
  • На любое масло может выявиться индивидуальная непереносимость, которая проявляется в частых головных болях, тошноте и слабости.
  • Нельзя использовать увлажнитель воздуха с функцией распыления аромата в доме, где проживают аллергики.
  • Беременным и кормящим женщинам ароматерапия показана только после консультации с лечащим врачом. Предостережение связано с тем, что насыщенные эфирные пары могут навредить здоровью ребенка. Особенно стоит избегать запаха розмарина, базилика и кедрового дерева.
  • С осторожностью стоит добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха, который стоит в детской комнате. Особенно малышам не рекомендуется вдыхать пары перечной мяты, базилика, можжевельника и вереска.
  • Сильнодействующие аромамасла — анисовое, кедровое, иланг-иланг отрицательно влияют на печень.